Вы знали что употребление
фисташек принесет сердцу огромную пользу - таковы результаты
исследования, опубликованного в американском журнале American Journal
of Lifestyle Medicine.
Анализ восьми исследований показал, что употребление фисташек в течение нескольких недель снижает уровень вредного холестерина на 20%, и повышает уровень хорошего холестерина на целых 48%. В одном из исследований, которое сосредотачивалось на изучении влияния фисташек на мужчин с эректильной дисфункцией, ученые выяснили, что употребление фисташек повышает сексуальную производительность на 51% "Фисташки содержат соединения, называемые фитостеролы, которые помогают блокировать поглощение холестерина кишечником", — объясняет соавтор исследования Роман Павляк из Университета Восточной Каролины. Горстка фисташек в день способна значительно снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
Ешьте фисташки, друзья:)
Анализ восьми исследований показал, что употребление фисташек в течение нескольких недель снижает уровень вредного холестерина на 20%, и повышает уровень хорошего холестерина на целых 48%. В одном из исследований, которое сосредотачивалось на изучении влияния фисташек на мужчин с эректильной дисфункцией, ученые выяснили, что употребление фисташек повышает сексуальную производительность на 51% "Фисташки содержат соединения, называемые фитостеролы, которые помогают блокировать поглощение холестерина кишечником", — объясняет соавтор исследования Роман Павляк из Университета Восточной Каролины. Горстка фисташек в день способна значительно снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
Ешьте фисташки, друзья:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий